ĐẶC ĐIỂM CỦA XƯƠNG PHỤ NỮ
Phụ nữ có cấu trúc xương nhẹ hơn so với nam giới, điều đã làm cho họ có nhiều nguy cơ bị loãng xương và gãy xương khi về già. Khối lượng xương nhẹ làm cho xương của họ suy yếu dần cùng với thời gian và tuổi tác. Phụ nữ rất quan tâm đến điều này, và họ ít nhiều quan tâm đến việc trị liệu, bổ sung dinh dưỡng ngay từ khi phát hiện những dấu hiệu đầu tiên. Điều đó có nghĩa là, một người phụ nữ trong quá trình sinh hoạt hàng ngày đối xử với xương của mình khi còn đôi mươi thế nào thì sẽ ảnh hưởng đến sức mạnh của cơ xương vào giai đoạn về già thế ấy.
Bổ sung canxi là một liệu pháp trị liệu tốt trong việc khôi phục sức mạnh và sự dẻo dai của cơ xương.
Loãng xương là một yếu tố làm cho phụ nữ dễ bị bệnh tim hơn nam giới. Khả năng lên cơn đau tim ở phụ nữ cũng dễ và khó có thể chịu đựng hơn so với nam giới. Điều đó cho thấy, tim mạch là vấn đề rất quan trọng với phụ nữ. Theo các thống kê, mỗi năm có khoảng 350.000 phụ nữ tử vong do bệnh tim.
Một lối sống lành mạnh và cân bằng sẽ tốt cho trái tim phụ nữ. Phòng bệnh bao giờ cũng hơn là chữa bệnh.
Một nghiên cứu khác cho thấy, Phụ nữ ít vận động tiêu tốn hết 1.600 calo mỗi ngày để duy trì một cơ thể khoẻ mạnh. Mức tiêu thụ thấp hơn mức 1600calo đang đặt cơ thể trước sự căng thẳng mà nguy cơ dẫn đến các biến chứng và bệnh tật khác nhau. Điều này ta thường thấy ở độ tuổi 25 của Phụ nữ. Giai đoạn đó cho ta thấy được sức khoẻ của một người phụ nữ và cách mà cơ thể cô ta chống chọi lại với các biến đổi và các nguy cơ mắc bệnh trong cơ thể. Dĩ nhiên, áp lực đó là không nhỏ. Tuy vậy, sẽ có không ít phụ nữ chấp nhận hy sinh một phần nào đó những áp lực để có được cái nhìn thẩm mỹ từ phía cộng đồng và xã hội. Tuy vậy, tôi không cho rằng đó là một việc làm khôn ngoan nếu thiếu sự tư vấn của các bác sĩ chuyên ngành.
VẤN ĐỀ CỦA PHỤ NỮ KHI SINH CON
Có nhiều dấu hiệu và chứng bệnh của phụ nữ phát sinh trong giai đoạn này. Chứng trầm cảm là một trong nhiều triệu chứng đáng lo ngại đó. Bạn cần biết, chứng trầm cảm sau khi sinh ảnh hưởng tới 80% phụ nữ. Điều này không loại trừ với phụ nữ sinh con đầu lòng, và cũng không ngoại lệ với số lần sinh của người phụ nữ đó.
Chính vì thế, phụ nữ sau sinh cần có một chế độ chăm sóc kỹ lưỡng theo sự hướng dẫn của các y sĩ trong ngành. Đặc biệt là về vấn đề phụ khoa (Sức khoẻ sinh sản, sức khoẻ vú, kiểm soát sinh sản và sức khoẻ tình dục,...).
ĐIỀU TRỊ SỨC KHOẺ Ở PHỤ NỮ
Mỗi giai đoạn của một phụ nữ lại có mức độ quan tâm và điều trị nhất định. Tuy vậy, phàm là phụ nữ thì bạn cũng nên biết đâu là giai đoạn thực sự trở thành người phụ nữ của mình. Chú ý đến tiếng nói của cơ thể để điều chỉnh và điều trị kịp thời luôn là những khuyến nghị được các y sĩ và các chuyên gia khuyên nhủ.
Tham gia các cuộc kiểm tra y tế định kì hàng năm là một việc làm luôn được hoan nghênh. Điều đó có nghĩa là bạn đang quan tâm đến sức khoẻ và nhiều vấn đề khác của mình. Trong đó, vấn đề phụ khoa luôn là mục tiêu hàng đầu trong mỗi lần kiểm tra y tế.
Các vấn đề phụ khoa thường được yêu cầu trị liệu bao gồm tiết dịch âm đạo bất thường, đặc biệt là khi nó dày, có màu vàng hoặc màu xanh, màu xám, có mùi bất thường, đau âm đạo, khó chịu ở vú, và bất cứ điều gì trông có vẻ bình thường bên ngoài. Nếu bạn cũng có một hay nhiều hơn các triệu chứng đó, tốt nhất là bạn nên tìm gặp một bác sĩ phụ khoa để kiểm tra và trị liệu sớm.
Những phụ nữ có quan hệ tình dục không an toàn có nhiều nguy cơ mắc phải các chứng bệnh phụ khoa hơn so với những phụ nữ thường xuyên chăm sóc vệ sinh các vấn đề phụ khoa.
Nếu là phụ nữ có tuổi, họ cần được kiểm tra vú, xét nghiệm nhiều hơn khi đã mãn kinh.
Tóm lại, nhu cầu sức khoẻ của mỗi phụ nữ là khác nhau, trong đó ít nhiều có mối liên hệ tới người đàn ông. Phụ nữ cần ý thức rằng, chăm sóc và duy tri sức khoẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của mỗi chị em. Để làm được điều đó, mỗi phụ nữ cần có một nhận thức đúng đắn về các vấn đề của cơ thể, đừng bỏ qua một dấu hiệu nào cho dù đó là sự vô tình hay cố ý. Một chút chủ quan sẽ dẫn đến những hậu quả không lường trong đó bao gồm cả cái chết.
0 nhận xét